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最新号 6月26日号

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次号のSpecial Reportでは、運動が脳と心にもたらすメリットを専門家に聞いて掘り下げています。僕も心肺機能を強化する運動をほぼ毎日していますが、トレーニング後はとても気分がよいので、運動が心とつながっていることを実感しますね。

編集長
高橋 敏之

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