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皆さん何をして気分転換をしていますか？　僕の場合はストレッチをする、音楽を聞くなどいろいろありますが、一番ストレスを解消できるのは運動ですね。踏み台昇降を15分ほどして、汗をかいたらシャワーを浴びて、冷えた炭酸水を飲む。これですっきりします。運動＋シャワー後の炭酸水は世界一おいしいものだと思っています。